کاهش استرس در محل کار با مدیتیشن متعالی
در محل کار استرس دارید؟ مدیتیشن متعالی میتواند به شما کمک کند. افرادی که مدیتیشن انجام میدهند، معمولا از آن به عنوان درمانی برای هر چیز، از اضطراب گرفته تا درد جسمی، یاد میکنند. برخی مطالعات نشان ...
در محل کار استرس دارید؟ مدیتیشن متعالی میتواند به شما کمک کند. افرادی که مدیتیشن انجام میدهند، معمولا از آن به عنوان درمانی برای هر چیز، از اضطراب گرفته تا درد جسمی، یاد میکنند. برخی مطالعات نشان ...
اضطراب چیست ؟ اضطراب یا نگرانی، واکنش طبیعی بدن نسبت به استرس است. در این حالت، نوعی ترس یا نگرانی نسبت به نتیجه نهایی، در وجود ما به وجود می آید. روز اول مدرسه، داشتن مصاحبه ...
استرس اکسیداتیو چیست ؟ استرس اکسیداتیو Oxidative Stress نوعی عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن است. رادیکال های آزاد مولکول های حاوی اکسیژن با تعداد نامحدودی الکترون هستند. این تعداد نامحدود ...
ورم مغزی / التهاب مغزی / علایم ورم مغزی / تشخیص ورم مغزی / درمان ورم مغزی / طول درمان ورم مغزی / خطرات ورم مغزی ورم مغزی زمانی اتفاق می افتد که مقدار مایعات دور ...
ترک قرص اعصاب / عوارض قطع ناگهانی قرص اعصاب / نحوه ترک قرص ضد افسردگی / قطع ناگهانی سرترالین ، سیتالوپرام ، زاناکس و الپرازولام وقتی مردم مصرف قرص اعصاب را ترک می کنند، ممکن است ...
سرگیجه ناگهانی / شما هم دچار سرگیجه ناگهانی می شوید؟ / درمان سرگیجه ناگهانی سرگیجه یکی از ناراحتی های نسبتا رایج بوده که در شرایطی خاصی مانند خستگی شدید بروز می کند. با تاری دید و بیحالی ...
خواب راحت / راه های خوابیدن سریع / چگونه سریع بخوابیم / اموزش سریع به خواب رفتن / چیکار کنم خوابم ببره / برای خواب راحت چه بخوریم / خواب راحت شبانه / داروی گیاهی برای خواب راحت ...
خواب آلودگی / رفع خواب آلودگی / علت خواب آلودگی ناگهانی / علت خواب آلودگی بعد از غذا / علت خواب آلودگی صبحگاهی / علت خواب آلودگی در کودکان وجود بی نظمی در برنامه خواب به ...
سرگیجه / درمان سرگیجه / انواع سرگیجه / سرگیجه عصبی / درمان خانگی سرگیجه / سرگیجه در خواب / درمان سرگیجه ناشی از گوش میانی / قرص سرگیجه سرگیجه چیست؟ (سرگیجه به انگلیسی : vertigo). برای هر فردی ...
بی خوابی و راه های درمان بی خوابی بی خوابی : هرکسی ممکن است گاهی دچار بی خوابی شبانه شود. البته هر شب بیدار بودن موضوع دیگری است. بی خوابی می تواند علامت یک بیماری یا ...